Czystek – właściwości lecznicze, zastosowanie, działanie zdrowotne

 Zioła od pokoleń stosowane są przez człowieka. Odkrycie ich właściwości sprawiło, że łatwiej ludzie radzili sobie z różnymi dolegliwościami bólowymi, problemami z trawieniem czy brakiem odporności. Godny uwagi w zachowaniu zdrowia na dobrym poziomie jest przede wszystkim czystek, ta niezwykła roślina pochodząca z krajów leżących w basenie Morza Śródziemnego, od wielu lat jest widoczna także w polskich domach. Sprowadzenie jej do kuchni wiąże się z podniesieniem poziomu odporności, regularne użytkowanie pozytywnie wpływa na pracę organizmu. Wiele osób przypomina sobie o jej istnieniu jesienią i zimą, wówczas czystek jest bardziej popularny niż rumianek czy mięta. Nietrudno się temu dziwić, ma on w swoim składzie znacznie więcej polifenoli niż te standardowe używane w domach zioła, dzięki nim odporność wzrasta. Wzmocnienie układu odpornościowego to nie jedyny plus picia herbaty z czystka. Przyzwyczajenie się do jego specyficznego smaku sprawia, że trawienie ulegnie poprawie. Pity zaraz po posiłku ułatwi przyswajanie niektórych składników diety.

Zioło odpowiednie dla alergika

 Czystek jest idealnym rozwiązaniem w czasie sezonowej alergii. Sezon uczuleń na pyłki drzew i kwiatów może być bardzo nieprzyjemny dla alergików. Stosowanie właściwych ziół pomogło już niejednej osobie pozbyć się nieprzyjemnych objawów takich jak: katar, kaszel czy łzawienie oczu. Czystek w przeciwieństwie do tabletek może być stosowany bez przeszkód każdego dnia. Jego picie nie przynosi takich dolegliwości jak: ból głowy, oczu czy senność. Ten suplement diety jest bogaty w witaminy i minerały, poprawne jego parzenie sprawi, że wiele z nich dostanie się do organizmu. Czystek stosowany według wskazówek producenta czy zielarza może być wykorzystywany jako środek pomocniczy w wielu chorobach, między innymi boreliozie, otyłości czy trądziku. Do tego, żeby zauważyć pozytywne efekty, koniecznie trzeba stosować odpowiednią dawkę czystka. Zioło potrzebuje czasu do tego, żeby mogło być korzystnym dodatkiem w niejednej diecie.